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5个低效率的习惯

说到提高效率,我们总会想到各种时间管理方法,帮助我们安排好各种计划。但有的时候,我们会被一些无关紧要的坏习惯所拖累,其实,我们只要把这些坏习惯解除掉,我们就可以显著地提高自己的效率。

这篇文章将主要介绍如何识别生活中的一些可能降低你效率的坏习惯。

1.睡前看电视。如果你有睡前看电视的习惯,不如把这些时间用来读一本书,这样你会在不知不觉中读完很多你曾经没有时间读的书。最好能够培养成为一种习惯,每天都阅读一章节。你可能不记得前天晚上看的电视节目,但是你却能够记得上个礼拜看的书的内容。

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暗时间(上)| 将思考成为习惯

 

“人与人学习的差距不在资质上,而在花在思考的时间和思考的深度上”

“将思考成为习惯还有一个很大的好处——避免焦虑”

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