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天晴了,轻装上阵

南京貌似一年只有冬夏两季,而随着晴天的来临,盛夏的脚步近了。

时间太瘦,指缝太宽。我们也快到了朱自清说的“八千多个日子”,重读《匆匆》,有没有不一样的感触?

一切都是瞬息,一切都将会过去——而唯有珍惜眼前的时光,既不留恋昨日的美好,也不虚幻地憧憬明天。还记得蒙恬的教诲么?“生活乐趣的大小是随着我们对生活的关心程度而定的。”而正确的生活态度是: 我想靠迅速抓紧时间,去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂,我愈要使之过得丰盈充实。

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阅读有这些奇妙的作用

        我在这篇文章中所指的“阅读”是指对十万字以上书籍的阅读。

思维能力

        长时间阅读之后歇一段时间,你会发现自己的思维能力较之于阅读生活期间而言,在逻辑性、系统性、层次感、广度深度等等各方面都大不如之前,尽管你每天都在阅读一些东西,比如博客、新闻等,哪怕这些博客包含了科技、文学、新闻、生物等等各方面内容,你的思维能力还是非常有限。

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如何缓解工作压力

这里介绍一种简单有效地缓解压力方法。我在一天的工作完成之后,都会进行这样的练习,所有疲惫都一扫而空。慢慢的你会养成习惯,使它成为生活中的一部分。整个人也会变得充满活力,充满工作的激情。

1、 找一个安静的地方,确保不被打扰。

平地而坐,把手放在大腿上,挺胸,保持身体放松。闭上眼睛,注意力放在内心。做几次深呼吸,使自己安定下来。吸气3秒钟,呼气8秒钟,每次都达到最大限度。

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