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个人提升 克服缺点

如何彻底克服害羞

我曾经是个很害羞的人。每当我独处在人群中,我会感到压力,而且通常我会变得非常沉默。跟小组里面的两三个人交流对我来说是件很难的事。但是,我最终克服了令人痛苦的害羞——也许并不完全是这样,但我在回顾过去十年,能感到我所做的事情使我改变了很多。

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个人提升 克服缺点

8种技巧让你远离羞怯

从心理学角度看,羞怯起因于许多事情,但无论是先天的羞怯还是后天的,都可以通过一些行为技巧去克服。
下面,博华总结了8种技巧让你从此时开始,鼓起勇气与羞怯说再见。

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个人提升 为人处世

勇敢张开你的翅膀:你不需要害怕成功

不管你相信与否,对成功的恐惧是最不易被人察觉的的恐惧之一。没错,那就是你对达成目标的恐惧,你没有完成目标,多数情况下并不是你没有能力完成目标,而是你不想完成目标,究其原因,是你对目标本身充满恐惧,不是么?