6步让你远离流感H1N1
在这个流感横行的季节，我们很多人都在寻找各种各样的方式保护自己很家人远离疾病的困扰。即使感冒并不是什么大病，但是患上了感冒，我们会流涕，打喷嚏，头疼。这些会严重扰乱我们正常的学习工作和生活，让你感到身体很不适应。那么，怎么才能保持身体健康，远离感冒呢？ 继续阅读
《美国总统奥巴马上海演讲：最好的使者是年轻人》高清视频+MP3录音+pdf下载
美国总统奥巴马16日在上海科技馆发表演讲。在演讲中，奥巴马表示，最好的大使、最好的使者就是年轻人，这是我们合作的下一步，惠及两国和全世界。
如何自然地缓解精神疲劳
精神疲惫会让你失去生活的动力。你可能一天到晚都很疲惫，想要睡觉。造成这个的原因很多，比如服用药物的副作用，像咖啡因的刺激性，酒精或者糖类；或者与精神疾病相联系，比如消沉，沮丧等等。 继续阅读
冬天到了，如何让自己坚持跑步
天气越来越冷了，已经坚持了一周的你，是否想要放弃跑步计划呢？博华这里有一些技巧可以帮你克服这个困难坚持下去。
1.设定你的目标——你要设定一个具体的目标，可以是为了减肥，或者是为了增强身体素质。写下一个计划来达到那个目标。 继续阅读
如何进行一场成功的演讲：7个关键
一个重要的演讲可能让人心神不安。而成功的关键在于充分的准备工作和自信的讲话过程。如果你准备很好，并且记住了关键点，那么你已经准备好大展身手了。 继续阅读
如何增加我们的阅读速度
我们中的很多人其实可以阅读的更快，只是大多数人并没有培养自己的这个能力。有很多的因素会影响我们的阅读速度。而且很多这些因素都是我们的潜意识决定的，所以很难改掉。 继续阅读
如何学习麻省理工学院课程
只要五步搞定:
- 首先访问 ocw.mit.edu
- 当你进入网站以后，你可以看到各种各样的课程，你可以选择你喜欢的课程。
- 然后，你可以在收藏夹里保存课程主页，这样你就可以下次再学习它了。 继续阅读
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