当你遇到困境时
每个人的人生都不会一帆风顺，每个人的成功背后都会有着过去的心酸。当我们看到那些有能力的成功者，我们在羡慕的同时，应当想到他们是经过怎样的艰辛，克服了多少困难，才有了今天的成就。也许你现在的生活很平淡，也许你现在正处于成功，也许你正经历人生谷底。不论怎么样的状态，都是正常的，尤其是当你处于困境时，你的成长才是最快的。
当你遇到困境时，请你不要轻易放弃。上帝很公平，他会给每个人一定的考验，以此来坚定他们动摇的内心，加强他们薄弱的意志，为他们的目标助一把力。
克服缺点
5个让你变得更强的观念
一、让你感到不舒服的正是你需要关注的。
我们总会遇到一些不爽的人或事情。为什么让我们感到不爽，不舒服？追其源头是因为我们不适应，不能接受，不论是从心里面还是从身体上。从进化的角度来看，适者生存，不适者淘汰正是这个道理。我们如果像动物一样那就好办了，如果不能适应环境，那就逃避，找到一个可以适应的地方。我们的本能也是选择逃避的，让我们不舒服的正是我们缺少的东西，我们需要去关注的东西。如果可以找到一个解决方法，让我们的不舒服，变成舒服，那么我们就进化了。不论是物理数学，英语历史，锻炼身体，减肥，戒烟，戒网，戒掉游戏等等，我们感到不舒服，我们感到痛苦，是因为我们在向自己发出挑战，通过自己的头脑控制自己的身体，重复的去做，直到适应，直到新的神经突触形成，直到我们把锻炼身体当做一种习惯，直到我们把别人对我们的嘲笑当做一种荣誉。这我们就成功了，让自己变得更强了。当然，我们只要活着，就会有各种让人不爽，不高兴，不舒服的事情迎面而来。这是上帝赐给我们的机会，不要逃避，把握住这些机会，将它们反复的练习，直到成为你身体的一部分，就像你的母语一样，做到脱口而出。
我们为什么不诚实
人类从古至今作弊的“传统”就没有停止过，如果输作弊行为已然积淀为人类的“社会本性”之一，你会认同吗？为什么有人似乎对此不以为然甚至乐此不疲？如果自己认为知道作弊的坏处危害会降低吗？作弊行为是一时的冲动吗？对不作弊的要求是吹毛求疵，或它是无伤大雅的吗？一个长期作弊的人真的容易改掉它吗？一位美国著名的性理学家艾略特•阿诺森设计的一个非常巧妙的实验可能给我一些启示。
如何缓解压力
一、舍去你所期望的东西
压力这个东西是无形的，你可以感觉到，但是你摸不到。否则你早就用你的双拳把它击碎了，不是么？压力存在于你的头脑中，是无形的，就像内存一样，可以占据我们的头脑，也可以迅速从头脑里清除。但关键是，很多人不知道怎样处理压力，这篇文章会帮助大家学会处理压力。
要处理压力，就要知道压力是什么？其实，追本溯源，压力来源于自我的期望和一些不切实际的想象力。我们不妨问问自己，目前有什么外界的事情带给我们压力？如果你的回答是害怕两字，那么你为什么要害怕？也许，是因为你期望得到某个东西，但是你又害怕你的努力不能达到你的期望值。那么，这样看来你的压力是来自于脑子里产生的一种期望，你害怕事情最终的结果没有像你期望的那样，所以你感到压力。尤其是当你的截止日期越来越近，而你却做得不尽人意的时候，你的压力会变得很大。你甚至会产生放弃的想法，想要自暴自弃的等待最终审判。
有一种成长，是被逼的 ——一些自我反思
写在前面：
我向来是一个很out的人，但是长期以来，我一直生活中自己安逸的很小圈子里。与现实社会潮流相脱节并没有对我的生活产生很大的冲击。从小没有什么成就，却也顺顺当当没有挫折。但是随着毕业日子的临近，我也即将踏上社会，于是，一切后知后觉！
这些天我一直在反思我的生活状态和思想状态，记录于此。只对我有意义，仅供您随便看看！
你我所追求的安全感
在这个星期（2013年元月的最后一周）以前，我始终认为我这辈子是如论如何也学不会游泳的，我是个生来就就怕水，在水下没有安全感的人。可是这次，我却能在水下摆腾一会儿，虽然还是不会游，可自我感觉很是良好。
可能是从小在西北长大的原因，偏离了那个原本水灵的江浙一带，水便有了对我与生俱来的威胁。初中时候游泳课，两天大雨三天晒网的，后来中考、高考后都有想过去学游泳，但都未果。大学时候伪装了四年，就在最后一刻毕业旅行的时候，被班里女生识破，从他们总结的7字箴言里就有“怕水”一条。可能以前不曾有过想安全感是怎么一回事，缺乏会怎样，有了又会怎样。那天回来路上和同事聊起来这事儿，我说我看着满满一池子水，脑子里想到的就是逃跑不敢下去，我就怕自己被呛水。下水之后我必须身体的某一个点要触碰泳池边缘，如果能脚落地，那就再踏实不过了。
