当你遇到困境时
每个人的人生都不会一帆风顺,每个人的成功背后都会有着过去的心酸。当我们看到那些有能力的成功者,我们在羡慕的同时,应当想到他们是经过怎样的艰辛,克服了多少困难,才有了今天的成就。也许你现在的生活很平淡,也许你现在正处于成功,也许你正经历人生谷底。不论怎么样的状态,都是正常的,尤其是当你处于困境时,你的成长才是最快的。
当你遇到困境时,请你不要轻易放弃。上帝很公平,他会给每个人一定的考验,以此来坚定他们动摇的内心,加强他们薄弱的意志,为他们的目标助一把力。
每个人的人生都不会一帆风顺,每个人的成功背后都会有着过去的心酸。当我们看到那些有能力的成功者,我们在羡慕的同时,应当想到他们是经过怎样的艰辛,克服了多少困难,才有了今天的成就。也许你现在的生活很平淡,也许你现在正处于成功,也许你正经历人生谷底。不论怎么样的状态,都是正常的,尤其是当你处于困境时,你的成长才是最快的。
当你遇到困境时,请你不要轻易放弃。上帝很公平,他会给每个人一定的考验,以此来坚定他们动摇的内心,加强他们薄弱的意志,为他们的目标助一把力。
一、让你感到不舒服的正是你需要关注的。
我们总会遇到一些不爽的人或事情。为什么让我们感到不爽,不舒服?追其源头是因为我们不适应,不能接受,不论是从心里面还是从身体上。从进化的角度来看,适者生存,不适者淘汰正是这个道理。我们如果像动物一样那就好办了,如果不能适应环境,那就逃避,找到一个可以适应的地方。我们的本能也是选择逃避的,让我们不舒服的正是我们缺少的东西,我们需要去关注的东西。如果可以找到一个解决方法,让我们的不舒服,变成舒服,那么我们就进化了。不论是物理数学,英语历史,锻炼身体,减肥,戒烟,戒网,戒掉游戏等等,我们感到不舒服,我们感到痛苦,是因为我们在向自己发出挑战,通过自己的头脑控制自己的身体,重复的去做,直到适应,直到新的神经突触形成,直到我们把锻炼身体当做一种习惯,直到我们把别人对我们的嘲笑当做一种荣誉。这我们就成功了,让自己变得更强了。当然,我们只要活着,就会有各种让人不爽,不高兴,不舒服的事情迎面而来。这是上帝赐给我们的机会,不要逃避,把握住这些机会,将它们反复的练习,直到成为你身体的一部分,就像你的母语一样,做到脱口而出。
人类从古至今作弊的“传统”就没有停止过,如果输作弊行为已然积淀为人类的“社会本性”之一,你会认同吗?为什么有人似乎对此不以为然甚至乐此不疲?如果自己认为知道作弊的坏处危害会降低吗?作弊行为是一时的冲动吗?对不作弊的要求是吹毛求疵,或它是无伤大雅的吗?一个长期作弊的人真的容易改掉它吗?一位美国著名的性理学家艾略特•阿诺森设计的一个非常巧妙的实验可能给我一些启示。
一、舍去你所期望的东西
压力这个东西是无形的,你可以感觉到,但是你摸不到。否则你早就用你的双拳把它击碎了,不是么?压力存在于你的头脑中,是无形的,就像内存一样,可以占据我们的头脑,也可以迅速从头脑里清除。但关键是,很多人不知道怎样处理压力,这篇文章会帮助大家学会处理压力。
要处理压力,就要知道压力是什么?其实,追本溯源,压力来源于自我的期望和一些不切实际的想象力。我们不妨问问自己,目前有什么外界的事情带给我们压力?如果你的回答是害怕两字,那么你为什么要害怕?也许,是因为你期望得到某个东西,但是你又害怕你的努力不能达到你的期望值。那么,这样看来你的压力是来自于脑子里产生的一种期望,你害怕事情最终的结果没有像你期望的那样,所以你感到压力。尤其是当你的截止日期越来越近,而你却做得不尽人意的时候,你的压力会变得很大。你甚至会产生放弃的想法,想要自暴自弃的等待最终审判。
写在前面:
我向来是一个很out的人,但是长期以来,我一直生活中自己安逸的很小圈子里。与现实社会潮流相脱节并没有对我的生活产生很大的冲击。从小没有什么成就,却也顺顺当当没有挫折。但是随着毕业日子的临近,我也即将踏上社会,于是,一切后知后觉!
这些天我一直在反思我的生活状态和思想状态,记录于此。只对我有意义,仅供您随便看看!
在这个星期(2013年元月的最后一周)以前,我始终认为我这辈子是如论如何也学不会游泳的,我是个生来就就怕水,在水下没有安全感的人。可是这次,我却能在水下摆腾一会儿,虽然还是不会游,可自我感觉很是良好。
可能是从小在西北长大的原因,偏离了那个原本水灵的江浙一带,水便有了对我与生俱来的威胁。初中时候游泳课,两天大雨三天晒网的,后来中考、高考后都有想过去学游泳,但都未果。大学时候伪装了四年,就在最后一刻毕业旅行的时候,被班里女生识破,从他们总结的7字箴言里就有“怕水”一条。可能以前不曾有过想安全感是怎么一回事,缺乏会怎样,有了又会怎样。那天回来路上和同事聊起来这事儿,我说我看着满满一池子水,脑子里想到的就是逃跑不敢下去,我就怕自己被呛水。下水之后我必须身体的某一个点要触碰泳池边缘,如果能脚落地,那就再踏实不过了。