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个人提升 习惯的力量 读书心得

暗时间(上)| 将思考成为习惯

 

“人与人学习的差距不在资质上,而在花在思考的时间和思考的深度上”

“将思考成为习惯还有一个很大的好处——避免焦虑”

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个人提升 习惯的力量

让自己充满正能量的6个方法

我们身处在社会的洪流之中,内心多少会被一些消极的因素所笼罩。例如朋友的哭诉,亲人的离世,公司的破产,学业的荒废。这些事情都会影响到我们的内心,因为我们认为这些事、这些人都与我们自己的生活密切相关。我们会为一个陌生的路人烦心吗?不会。 我们所有的思考都会基于自我,我们受到攻击,我们会自卫反抗,这是对自己的一种防御。但是,如果这种攻击从内部开始的,我们会显得不知所措。就像消极的情绪一样,如潮水般把你吞噬,你想要反抗,你心有不甘,但是你还是沉沦下去。这一段时期是灰暗的,即使在白天你也感受不到阳光的温暖,因为你的内心冰封了你自己。

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个人提升 习惯的力量

自律: 成就更好的自己

自律是一切美好的起源。

你是否在很久之前就制定了一大堆计划,去读书,学外语,会见朋友,承诺许多?现在总结一看看,所制定的计划在如期的进行吗?是否觉得读书不太着急,可以缓缓;外语也没那么急迫,过两天一起补上进度也没关系.

不要再说没有灵感,说明天开始吃素,说好几天都看不完一章节的书是没有时间!我们太懂自己,也太懂得怎么糊弄自己!告别这个你!

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