成就自我

一个月了,以为有更多时间了可以理清我的思绪,清晰我的目标,明白人生的路该怎么走。以为我可以随心所欲不用等到每个周末才有时间去我想去的地方,参加集体活动或者参观展览。可以去拜访朋友,玩个开心。实际上并不是这样。离职后,心理有了明显的改变。

第一周,我独自一人去了厦门,以为会像豆瓣炒的很热的独自旅行那样,如小资般悠闲的心情,坐在靠窗的火车里,思考着人生,或者什么也不想,发呆。是怎样的一种美丽?然而,实际上并不是这样的,我10个小时的车程里想尽办法驱逐空调的冷风,找尽量舒服的姿势睡觉,屏蔽一切可能的声音,企图睡个好觉。实则一切枉然。第一次坐火车的我,看着车厢里的人,心中感叹,这些人大多数是男人,就算是女人,她们大多是随父和子女一起的。当然,也有那么些大学生,而且,都是有伴的。像我这样一个单身的瘦弱还带着眼镜,怀里惴惴不安揣着包包的年轻姑娘,还真没有发现

当我们还在有空调的办公室抱怨公司待遇怎么差的时候,这些农民工在奔波,他们不知道下一站下车了,是否能有份还不错能糊口的工作。他们累得在火车站着,坐着,趴着,干脆横着在过道睡了。也不顾是否有人为了打发时间聊了一整晚。也没想过要掏出手机拍一拍这火车里的人生,或者发呆揣测大家都从哪里来,要往哪里去。

我到厦门那天晚上就有着极度的迷茫,彷徨和难以言语的孤独感。感觉一切似乎没意义。是啊,我来到厦门了,一个人,可以到处游玩,感受不同城市的风格和人文。可是,如此人生,如此美景,没有一个人可以与我分享,又有什么用呢?欢声呢?笑语呢?我只是在海边看着无边的栈道,放着歌,对自己说:好吧,我要把这栈道走完,不管去到哪里,不管是否会迷路,一直往前走,不管最后我是否能搭车回到住所。自娱自乐,顾影自怜。感叹天空的变化,感叹大海的无边,感叹在风雨过后转身一霎发现的彩虹。

旅途是值得的,至少,完成了年初我的一个小梦想。我没有得到心中想要的答案。我将往哪里去?真不知道。于是当我答应把朋友说的大长今连续剧看完的时候,我讶异自己居然可以一夜不眠追电视剧而丝毫不感觉疲惫。大长今为什么能够成功?重要的原因是她不服输,很强的专研学习能力和执行能力。正是因为她自身的努力,所以能够得到名师的赏识和教导。优秀的人当然喜欢热爱学习,有着良好学习态度谦卑的学生。一切的成果都来自她不懈的努力和自信。很多时候,她也不知道事情能否成功,她遵循的原则很简单,我要做到。这就是她的信念。在绝望的时候,可以哭,哭完了还是要努力去找解决的办法。也许这也是朋友坚持要我看大长今的原因。从她身上,可以学到很多很多。

寻寻觅觅,尽管知道了成功的方法,可是没有努力的方向,怎么的都让人气馁。是的,我真的不知道我的梦想是什么?甚至我想,其实我就是一介女子,没有什么很大的抱负。只求每天安安稳稳过好每一天,娱乐,读书,精神富足就是最好的人生了。从骨子里,我的确很女人,有着女人的敏感,体贴,弱小和依赖,渴望有个温暖的港湾。而理想的声音,又让我不甘心。不甘心只是做个小女人,我也想有自己的事业,我也想有所成就,我也想受人敬仰,我也想发财致富。我想要自信,自立,自尊地活着。

爸妈的到来,让我深切地感受到现实和理想的对立。现实中,如妈妈说的,其实,每个人最终都是要回归家庭的啊。这个人你不喜欢,相处久了慢慢就有感情了,感情是培养出来的。真的可以吗?我不敢想象,自己能够在未来几十年里,为一个并不熟悉的却不得不每天面对的陌生人生孩子,照顾他和他的家人,看他人脸色。我不敢想象,自己会不会变成黄脸婆被人嫌弃忍受着丈夫的一切冷暴力或者各种出轨?我不敢想象,自己可以过着不是自己理想生活的生活。那么,活得比较像自己,按自己意愿而活,应该算是自己的理想了吧?是的,然而,生存和父母对我期望的压力接踵而来。我担心,担心等我老了,而没有什么能力自己养活自己,受着别人的冷眼议论心理防线是否会崩溃。越是想这些乱七八糟的问题,我的心就越恐惧害怕不安郁闷烦躁,正能量完全的消失了。人生无用论,无意义论占据了内心。继而彻头彻尾否定了自己,担心找不到工作,担心身体,担心未来,担心自己是否能幸福地一个人生活下去,导致了睡眠不正常,晚上无法入睡,不是身体太精神就是脑袋根本停不下思绪。明明肚子很饿却食欲不振。是的,我失去了对自己的掌握。我败给了自己。

如果,真的找一个理由,那人生的意义,应该就是成就自我了。问问你想要怎样的生活,并为之努力,成就心中的自己,已然是最大的成就了。   



14 条评论

  1. 对于你的情况,我用一本书的名字来回答:《慢慢来,一切都来得及》。我们这一代的年轻人背负了太多的东西,网络世界的冲击让我们变得浮躁,我们都想立刻就幸福、一夜之间就暴富,我们都喜欢做梦。我们这个社会什么都缺,最不缺的就是梦想家。所以,耐心细致的丈量我们成长中的每个足迹吧,因为成长就是急不来的。
    你现在要做的事情不是独处,而是走出自己的“舒服地带”,到人群中寻找答案,找一些志同道合的人或是伴侣,让自己变得开朗些。试着仔细体会你生活中遇到的每件事情每样东西,细致的观察。总之就是要跳出自己画地为牢的圈圈,不再顾影自怜。

  2. 心灵冰雪

    也许工作势必要成为生活的一部分,找份工作,你的问题能解决一半,剩下的一半,就按大长今教你的去做.

  3. kevin

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    曹梦迪,学之。
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    快乐并不是仅有这么点含义的
    快乐不仅仅来自于多巴胺等化学物质或者生活水平的改善。
    塞理格曼认为,通常说的快乐有五个要素:正面情绪、专注、人际关系、意义、成就(PERMA):
    正面的情绪(Positive emotion):就是人由感官感受所能获得的快乐情绪。比如吃了一顿好吃的愉悦感,或是性爱高潮时的快感。这种快乐的特点是:暂时性和适应性。一方面感官感觉不可能持续存在——比如你吃了一顿好的不可能永远口有余香;另外一方面还有——“享乐适应性”(Hedonic adaptation),即这一方面的快乐不是线性可加的,而是和经济学描述的一样边际递减的:比如你爱吃蛋糕,把十块蛋糕分散来吃,隔几天来吃一块会比你连续吃十块蛋糕带给你的快感多得多。
    专注(Engagement):专注就是俗话说的“入神了”。当你做某一件事情的时候全身心的投入,头脑中只有专注的东西,而一切其他的想法,乃至感觉知觉都随之大幅减弱甚至消失,这就是专注状态。心理学家Mihaly Csikszentmihalyi将这种状态称为心态(Flow)。从科学家投入地思考问题到音乐家忘情演奏都属于这种状态,普通人只要专注于一件事情,也可以享受这种状态。这种快乐的特点是:忘记一切——饥饿、疲乏、困倦乃至时间,而人好像在一条河流中,自然而然地前行。
    人际关系(Relationship):不用说:良好的人际关系也是快乐的一个组成部分。积极心理学创始人之一克里斯托福•皮特森(Christopher Peterson)提出,快乐就是“其他人”。人生的快乐很多都来自他人:初恋的美好,为人父母的快乐,看到朋友的成就为之高兴……当然还包括其他部分,比如助人为乐等等。这种快乐的特点是:反射性,即只要看到自己的行为使他人快乐,自己也会快乐,好像反射一样。
    人生意义(Meaning):人常常会觉得“颓废”“浪费时间”“无聊”等等,实际上都是意义判断。每个人有其特定的人生意义,这是一种比人的个体更宏大更广阔的东西:有的人可能是科学的终极真理,有的人可能是杀身成仁,有的人是世界大同,有的人只是家和人寿,这些都是主观的。但是有一个共同点就是:符合这个意义的行为,哪怕是没有结果的,也能为你带来快乐。这种快乐的特点是:不依赖于个人的状态——比如一个人觉得人生的意义是追求科学真理,那么即使他生活条件各方面都很差,只要能做追求科学真理的事情,他就能得到快乐。
    成就(Achievement):完成一件事情、达到一个标准、成为一个类型的人等等也可以成为人快乐的来源。和专注不同,这里的快乐来源于成就本身:比如有人可能并不喜欢读书,在读书的过程中并未体验过“入神”的感觉,但当他“对付”完所有的考试,拿到学位证的时候,这种成就也可以给他带来非凡的快乐。这种快乐的特点是:阶段性和递进性,一个阶段会追求一种成就,达到之后就进入下一阶段,追求更高的成就。既不可能达到了某种成就继续追求同一个成就,也不可能在达到了之后追求更低的成就。

    所以可以看到,人生的快乐是复合性的,五种快乐互相不重叠且。一个普通人很可能都享受过以上五种的快乐,这五种快乐加在一起,就是人生的快乐。

    “吸海洛因”增加的是“正面情绪”方面的“快乐”。所以显然,靠“吸海洛因“这种高强度的刺激来获得的快乐只能是暂时的,不可重复的。
    2012-06-17 添加评论 感谢 分享 收藏
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    • 静夜思月

      不是所有人都能成为女强人,我倒是觉得女人找个男强人才是王道,女人应该小鸟依人,只是能够做到经济独立即可。

    • 一米

      对啊。
      我也不是非要成为女强人。只是想拥有自己的事业,以平等的身份骄傲而自尊地去拥有爱情,爱人,并且可以为自己的家承担责任。有去爱的能力。

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