抑郁症教会了我什么

     看到TED上演讲,每4个人中就有一个是精神病患者,精神病逐渐走进我们的生活,抑郁,强迫,焦虑,失眠,等等对我来说不再陌生了。很多人说精神病是自己想的太多,是自己钻牛角尖,接触的人太少,生活比较空虚,无聊吧!这些也算原因之一,但最主要的是遇到不顺心的事,我们往往习惯去强化自己对这件事的情绪,情绪每人都会有,而且都不同,有的人一辈子会摆不脱那一种对自己来说是一种折磨的情绪,这可能跟小时候的经历有关吧!
       走进抑郁的世界,会发现抑郁对自己来说是一种保护的情绪,引导我们去做正确的事,因为在抑郁的时候,人会觉得难过,痛苦,有一种想死的冲动,但走过这一段崎岖的路,人就会明白生命的可贵,人生的短暂,时间的宝贵吧!在任何时候都不要忘记,这世界不光是你一个人在生活的,在你很羡慕别人的生活的同时,也有人想过你的生活。当我们觉得痛苦不已的时候,不妨把自己的痛苦说出来,和别人对比,就会发现自己比起别人的痛苦实在是太小了。
       同样的,当我们越是得不到的东西,就越是想念。 现在做什么事都没了心情,过去就算是你忘掉了,别人也还是会在无时无刻地提醒你曾经犯下的错,其实网上说的除了父母没有人能原谅我犯下的过错,不对的。没有人能真正的释怀你给的伤害,往往许多事情,当你做了之后才会发现。
       真的想一个人独自去远方旅行,过着没有烦恼,没有忧愁,没有人的生活。一切都淡忘掉,喜欢一个人不过在她(他)身上找到了自己的相同点, 最终人不是能离群的,人都离不开人。想起一首歌在我耳边回荡,夜半星星的烛火不忍苛责我,别人对自己的要求,是那么多,自己也向他们索取过。这些都是隐私,最终抑郁症教我怎么样学会保护自己的隐私。



5 条评论

  1. 南柯

    其实网上说的除了父母没有人能原谅我犯下的过错,不对的。没有人能真正的释怀你给的伤害,往往许多事情,当你做了之后才会发现。
    看不懂。。。
    抑郁没什么好的,也没什么可担心的,心情总有低谷。

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