罗素《幸福之路》读书笔记(六)

 

        每次读完这本书都能让自己轻舒一口气,缓一缓生活的紧迫感,这是一本好书,一定要把它读完!

        六、嫉妒

详读:

What

        不快乐底许多最大的原因中,烦恼以次当推嫉妒。

        孩子在表现嫉妒与戒忌(那是特殊形式的一种妒忌)方面,不过比成人稍稍露骨而已。这种情绪在成人身上和在儿童身上同样普遍。

        普通的人性的一切特征中,最不幸的莫如嫉妒。嫉妒的人不但希望随时(只要自己能逃法网)给人祸害,抑且他自己也因嫉妒而忧郁不欢。

        他应该在自己的所有中寻快乐,他反而在别人的所有中找痛苦。如果能够,他将剥夺人家的利益,他认为这和他自己占有利益同样需要。

        倘听任这种情欲放肆,那末非但一切的优秀卓越之士要受其害,连特殊巧艺的最有益的运用也将蒙其祸。

Why

        我认为嫉妒是大大地受着童年的不幸鼓动的。

        一个孩子发觉人家在他面前偏爱他的兄弟姊妹,就养成了嫉妒的习惯。等他进入社会时,他便搜寻那侵害他的不公平。假如真有,他会立刻找到,假如没有,他用想象来创造。这样一个人必然是不快乐的。在朋友心目中成为一个厌物,因为他们不能永远记着去避免他想象之中的轻视。他一开场便相信没有一个人喜欢他,终于他的行为把他的信念变成了事实。

        还有一种童年的不幸可以产生同样的后果,即是遇到缺乏慈爱的父母。

        有几种快乐是一个人天赋的权利,倘被剥夺,必致乖戾与怨恨。

        用“比较”的观念去思想,是一个致人死命的习惯。

How

        儿童未满一岁,即有这种表现,教养的人必须出以温柔谨慎的态度。因此凡有儿童的人务必保持分配平均的公道,且要绝对的严格的、一成不变的公道。

        治疗嫉妒有什么办法?以圣者而论,他有对“自私”的治疗,可是对别的圣者不见得绝对没有嫉妒。但丢开圣者不谈,一般男女的嫉妒的唯一治疗,是快乐。为难的便是嫉妒本身便是快乐的大阻碍。

        遇到什么愉快的事情,我们应该充分的享受。

        一个智慧之士绝不因旁人有旁的东西而就对自己的所有不感兴趣。

        享受你手头的欢娱,做你应当做的工作,勿把你所幻想的——也许是完全错误地——比你更幸运的人来和自己做比较:这样你才能摆脱嫉妒。

        减少疲劳也是减少嫉妒之一法,但更重要的是保有本能满足的生活。

 

分析:

看到什么?听到什么?

        除了烦恼之外,嫉妒也使人不快乐。生命不能总是在“比较”中度过。努力过好自己的这一份最重要。

检视到什么?

        其实每一天,每一刻,都在“比较”,无论是自己的生活还是工作。所以总是感到淡淡的忧愁,却说不上来为什么。也许记“幸福笔记”会有用,将自己生活中的快乐记录下来,发现原来我的生活也是有那么多的幸运和快乐的。以前有一位老师说过:“生活中不缺少美,缺少的是发现美的眼睛”。我们总是忙于比较,让自己看不到自己已经拥有的那些幸福。

收获及整理到什么?

        几乎所有成人的性格等一切心理方面的表现都可以追溯到他的儿童时期,所以这给了我们一个警戒,对于儿童的教养一定要十分的谨慎。儿童时期过得越是愉快(并不溺爱),他的基本需求都能得到满足,从他的父母那里获取了对待人生的正确态度,他的成年也就能愈加快乐。

        亲近自然,家庭和睦的人总是快乐的,这样的人对各种外在事物的抱怨也很少,所以文章中说快乐是嫉妒的唯一治疗是很有道理的。人满足幸福的因素很简单,获得自然和家庭给与的快乐,那么嫉妒这种情绪便会自然而然地远离。

可以应用到哪里?

        我的工作和生活。

 

收获(what?So what? Now what?):

        以前的我一直觉得自己是一个幸运的人,不论是学习还是工作。是从什么时候开始觉得自己也许并不是一个被幸运之神眷顾的人了呢?也许就是在开始工作以后,日复一日没有目标的生活中,不断地用“比较”的眼光看待自己的生活开始的吧。所以,离随波逐流、得过且过的生活远一点,找到能让我快乐的因素,抓住它们,过好我的每一天!

 



8 条评论

    • wing

      我这样子记也有利有弊啦,有利的一面当然是更加容易理解,融会贯通什么的;有弊的一面就是看书的速度会很慢。所以就读某些需要深入理解的书的时候这样做就好了,不是每本书的读书笔记都一种模式吧。

  1. 静夜思月

    《六》终于出来了,记得读大学的时候,赶上了网络播《越狱》,一集一集的出,大家都在宿舍里天天期待更新,真是憋人。

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