死亡恐惧症

你们惧怕死亡吗?为什么害怕?怕什么?
有人说,人类不是害怕死亡,是害怕未知世界的一切。
我很害怕死亡,更多原因是留恋,留恋这个我所处的世界的一切。害怕死以后的世界,害怕一个人,害怕没了记忆,害怕我不是我。
晚上睡觉的时候我房间全是黑暗的,没有一盏小灯在点亮,可是这样好像加剧了对死亡的恐惧,所以一想到死后的想象,整个人精神高度紧张,心跳不断加速,不自觉蜷缩起身体,也不由自主的做出逃避的行为,例如大叫,四肢手脚推打床头柜。很想哭很想哭,很想找父母。大声倾述,却又不敢,长这么大,说出这些话。觉得难为情。
最近发现自己这个症状趋向严重,连续每天晚上都会发生这样的情况,白天上网百度,搜查到“死亡恐惧症”这个词语,有点符合。记起之前为了改善这个情况,试着去看公开课里的死亡课程,学着去面对,去开导自己。
但是效果不见效,也有人说,是因为你不成熟,也不懂,可能是在逃避什么。不愿意去面对一些东西吧。可着实讨厌每天晚上都会搞得自己身心很不舒服,很难受。
和别人提起这个问题,他们也不屑于回答,怕什么?有什么好怕的?也罢,自我的事情别人也是不能感受到切肤之痛的。只好把不成熟作为一个理由,相信有一天,我就不怕了。身心不被折磨了。人到了一定年龄,一切也会不一样了,像我父母他们,对于死亡也看的很坦然。只有我还像小孩那样,在心底里无数次问自己,为什么要死去。
除了害怕死亡,可能其他我什么都不怕了。



17 条评论

  1. 微光绣

    当第一次面对最亲的人再也不会回来时,我心中无时无刻不在惶恐。几乎是一整年。无法逃避死亡的阴霾。
    随着时间慢慢推移,就这样一点一点向前推,我也越磨越圆,懂得了颜色的五彩斑斓,懂得了活着的好!
    谢谢你的文章,让我可以再一次勉励自己。渐渐露出真实的自我。
    赞!

  2. snow

    我感觉到不恐惧死亡,但是恐惧很多东西,害怕负担不起很多责任,害怕亲人意外,害怕一个人,害怕自己过不下去了。最近搞得很难过,想想要是有世界末日,什么都没了,然后就可以一了百了了~~

  3. 镜晓拂尘

    害怕死亡,这是一件很正常的事情,所以不必苦恼。生死虽由命,做到珍爱自己和家人,这一生就没有白活。

  4. 木木亚子

    我小时候第一次意识到人有死亡的时候也吓得不行,然后就想啊,我死了之后埋在棺材里,身体一点点腐烂,变成一堆白骨,然后化成尘土。有一阵只要一想到这个画面就吓的睡不着。后来发现光想也不能避免死亡,就不想了。

  5. 晴木

    曾经面对亲人的死亡,我从来不知道这么一件大事发生的时候,我要一次一次告诉自己,强化这一事实。好像不这样做我觉感觉不到。我从来没有想过自己的死亡,但是对于身边人的离开充满恐惧。试着转移注意力吧,睡前想像美好的光明的场景,我以前一直噩梦,我就想像在阳光照耀,有格桑花盛开的草原上一边欢笑一边奔跑,就是用这个方法面带笑容入睡的。

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