关于精神、心理独立

 

以下文字仅是个人臆断推测,没有仔细考证,也没有参阅相关社科书籍文献,自己生搬硬造一些词,请轻拍

前言

独立

这边只谈独立释义中的“不依赖”("not requiring or relying on others")这一方面。那么,我觉得此处的独立,可以分为physical 和 mental两类,而后者精神、心理上的独立或许会比物质的独立要更难,谁叫人是“社会性动物”呢?

依赖程度

想用指数来区别程度,依赖总体程度=平均对每个人的依赖程度(个体)* 可以依赖人得个数。这样就有以下几种依赖类型的人:

1.依赖总体大,个体大

2.依赖总体大,个体小

3.依赖总体小,个体大

4.依赖总体小,个体小

依赖程度会增也会减,若对方成功“帮”你完成一件事,你对TA的依赖程度增加。 这里的“帮”,包含

1.主动完成你提出的请求

2.答应参加你提出的中性互益活动( 指对双方受益相近的一些活动,如一同吃饭、旅游、看电影等文娱活动 )

3.接受你提供的帮助(也会增加TA对你的依赖程度)

而拒绝、婉拒,或者说主观不愿意“帮”,会造成依赖程度的降低。

相互依赖程度

两人的对对方依赖程度中,取较小的那个。

我认为相互依赖程度可以作为衡量两人关系的主要指标

我认为你与朋友的相互依赖程度的上升和下降,主要取决于你们间某人提出的寻求帮助、中性互益活动、主动提供帮助被另一方接受或拒绝。 而在关系较好的朋友间(也就是说相互依赖程度到达一定值以后),主要由中性互益活动、主动提供帮助决定。因为此时对于朋友是有求必应了,并且,不是特别困难、棘手的事情,也不会麻烦到好友。

关于中性互益活动,其实有时不是互益,因为还要考虑做一件事的机会成本。当朋友叫你出去打台球的时候,你要失去你觉得更有意思的看电影的价值。 而自己提出的主动帮助被婉拒,也可能造成依赖程度的降低,可能是因为A给B太多,B觉得亏欠A而不愿再接受A的主动帮助。暂且称作1+10<11效应

所以,我觉得相互依赖程度不是线性增长的,也不是光靠单方的努力,就能一直拉动的。开始时,可能会由于“礼尚往来”作用,由一方带动,相互依赖程度快速增长,到达一定程度后,需要双方的依赖程度共同增长,即两人对对方的依赖程度不能相差悬殊,否则相互依赖程度不进反退。 通俗说,关系好到一定程度以后,想要更进一步,不能只靠一人努力。更多的是顺其自然,不要强求。

问题

下面来分析下自己mental独立性。依赖类型应该是总体小,个体大的那种。这种类型的,会出现什么问题呢?

  1. 相互依赖程度的提升受到瓶颈,甚至倒退。
  2. 个体依赖程度过分大,一旦因为某种因素,无法”指望“此人,很容易mentally crumple。

再进一步,出现这些问题的根本问题是什么?

  1. 为何要提高相互依赖程度?
  2. 为何会过分依赖?

因为很高的相互依赖程度,能让人快乐,分解忧愁;过分依赖,因为只有他们(少数依赖的人),可以让你有很大快乐,并驱除痛苦。而

快乐和痛苦,是做任何事的最根本动力。——安东尼罗宾

那要解决最初的两个问题,就有头绪了——开源、分散。 找到其他的”快乐源泉“:像那些古人所说, 寄情山水 ,音乐、读书等等 分散:简单说,就是增加挚友的个数。

如张德芬所说,真正地快乐是源自自己,不是别人给的。

问题似乎解决了,不是吗?

的确,没有解决,因为要做到开源、分散,太难了! 寄情山水,寄情书画音乐,如果没有人交流分享,比如让你饱读诗书而不能和其他人交谈所读,你还愿意一直寄情于书吗? 增加挚友的个数?增加朋友的个数容易,挚友是想增加就能增加的吗?得一知己足矣,就算是80%的知己也是可遇而不可求啊!

真正地快乐源自自己,不是别人给的。这不就是不以物喜吗,多少人可以做到?大概这有那些远离尘嚣,看破红尘的得道之人吧,或许禅、道真能解决这些问题。

后记

首先谢谢能看到这里的人,谢谢你们的时间。

有人会觉得,饶了这么远,就讲这简单的问题,还没有解决,不是坑爹吗? 我没有想过要想出个完美的解决方案,只是把自己思维过程记录下来,反倒是希望读者能给我些火花,所以不好意思,让你失望了。

有人说,如果是true friends,用得着这样严肃、较真地去考虑他们的感受? true friends会理解你的。

有,很有必要。

1. 知己难求,难得一挚友,实属自己幸运,怎能不好好珍重?越重要的人,越需要好好对待,就像我对待守时问题,很反感一般人迟到,可以容忍多次好友迟到,但绝不会容忍自己迟到好友的约会。

2. true friends有能力理解你,但没有义务作出理解你的事,让你知道他懂你,不要把它当做理所当然!

3. 这是做好自己一块的事而已

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还有其他几个点,总觉得和很多个话题、问题有千丝万缕联系。

1. 每个人心则不同,不要强加思想于他人

2. 度。各种事各个方面就像打太极,度好难掌握

题外话,说说Girl Friend和G Friend,两者的”功能作用“上,应该有交集,但也不能完全替代谁吧,但到目前为止,我觉得G Friend可以完成大部分Girl Friend,并且有升级;大学中,无论找哪种GF,都是可以在关键时刻,精神心理上有个依靠吧,如果不分性别,那就是soulmate 。哈哈,反正现在没有GF,所以胡说也无所谓了,大家不用当真。

 

 

大三了,大四的搬校区走了,高中同学更是很难才见到。

所以,让自己更精神独立些吧!



8 条评论

  1. 微雨燕飞

    不以物喜,不以己悲,大智若愚,大彻大悟的境界,很难达到,我目前的境界仅仅是保持内心的平静而已,还需努力!

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