倾听自我

 

最早开始自我心理暗示,是从抄书时开始的。那时全部精神集中在脑子中,有时灵魂超脱身体的感觉。当自己身体想要放弃的时候,却有个声音在说:“还不行,今天没完成任务。”

再到后来,初中看了毛泽东主席的自传,他也是一个擅长自我暗示自我激励和自我训练的人。接着看的无极张三丰太极,当时就觉得是有那么一种无形的宇宙力量,是可以自己通过意念来控制的。于是,总是会自我催眠般的自我暗示,要把精神超脱于身,像毛主席那样,在闹市锻炼自己静心看书的能力。就这样,我经常在吵杂打闹的课室里,也能纹丝不动,充耳不闻,一个人乐滋滋安静地看着书,徜徉在自己的精神世界里。外人大声喊叫也无动于衷。

可是一旦偷懒了,停止了这种心理暗示的训练。就很难重拾了。只是在特殊的场合,时机,它偶尔会跑出来。比如一次在爬白云山,傍晚下到半山腰,突然雷雨交加,风也怒吼,山上的水在路两旁的沟渠汹涌而下,那一次,我就在心里,突然害怕了,想到了在家里卖鱼的妈妈。然后就冒出了一样一个声音:“哈哈,不会待会在路上我会捡到一只乌龟吧?”果然,才冒出这个念头,突然发现前方有一黑色的东西,越走越近,越来越激动!真的是一只乌龟!还挺大只的!然后心中甚乐,觉得这是件神奇的事情,好事连连,人都贪婪,这时开心的我,竟不顾安危,跑到沟渠玩水,却在这时,捉到一条生鱼!当时的激动的心情无以言表!连雷声阵阵也不怕了。是不是我内心的声音,让一种力量,把想要的东西送到我跟前呢?不得而知。总之是很神奇的事情。

既然心理暗示可以用在自己身上,肯定也能用在别人身上。如果晚上我不得已一个人走夜路,不得已搭摩托车。我都会用语言来暗示不会遇到什么不测,不会有什么坏事发生在我身上。那个人不会是个坏人。然后就相安无事了。所以听到或者看到那么多人发生不好的事,而我一次也没有,却也觉得自己够幸运。也不知道是否是暗示起的作用。

很久没有进行这种心理暗示的说。在失恋第三天,沮丧绝望,悲伤难过等感情交杂的时候,心中似乎能听到那么一丝微弱的声音,“要开心,要开心。加油加油。”然后就这样,当觉得这个声音太微弱时,就大声地喊出来,不断地在嘴里重复再重复,然后感觉内心不再那么的脆弱,也不会感到连呼吸也痛的时候,就发现有无穷的力量。如果想要做一件事,就去做。对,去挽留。去解决问题。就算没能解决,也不能就这样死的不明不白的。秉着这样的悲壮决心,小心翼翼地思考怎么去跟他沟通,不让他反感,从开始的,“哭就立刻挂电话”到后来的连哄带骗做朋友那样聊天,直到最后开导,沟通,解决了问题的源头。我们俩终于和好了!心中有无限的轻松。而彩虹也总在风雨后,的的确确的,今天早上坐车回广州的路上,经过东莞,刚下过雨的一个小镇上空横跨着一道美丽的彩虹!很开心很开心!那种感觉,真好!

以后也是这样,坚持,坚定,坚强。如果感觉要崩溃,做不到,就自我暗示,倾听自己的声音。加油,加油!开心开心!

午休时写的,语言组织不是很好。。。谅解~



9 条评论

  1. 知了

    怎么我会想到墨菲定律?还让我想到了一个笑话“小时候我就在想,我是上清华呢,还是上北大呢?长大了之后才发现原来我想多了”。很多不好的事情都是我们开始假想,结果它真的往坏处发展了。所以不如我们往好的方面想。

    • 一米

      哈哈哈,是的呀。我昨天就想,我的包裹会不会都在今天收到,那得多开心!结果真的今天全收到。。好开心!

  2. 明天你好

    吸引力法则好像就是这样,你有什么样的想法,就会吸引什么样的事情发生。你想着自己强大,就会强大。你想自己快乐,就会快乐。

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