9 条评论

  1. sheng

    心理学上说过多关注过去,容易产生抑郁;过度着眼未来,容易产生焦虑;只有活着现在的人最充实。可是活在当下有多困难呀,因为许多人根本就不满意现在的生活状态

  2. sofun

    焦虑也是生活的一部分…不要想着如果去消灭焦虑…而是考虑如何与他共存…看清焦虑的本质…然后才能成长…

  3. 在天空翱翔

    我也有同样的毛病,有时面对这些不确定很纠结,不知道该如何面对,想的越多就越纠结,不如不想只要行动起来就会发现有时很纠结的事情其实没有那么纠结

  4. 微雨燕飞

    的确,日常生活中的焦虑太多了,我们生活在焦虑的世界中!如何减少焦虑,正视自己所面临的现实,从微小处着眼,试着去改变自己,永远保持一颗平常心,立即行动!

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